اضطراب و تشویش واقعا چه حسی دارد؟!
اضطراب و تشویش واقعا چه حسی دارد؟!
این یک تصور اشتباه رایج است که ” افراد مضطرب معمولا ضداجتماعی ، کم توجه و یا بیش از حد دراماتیک هستند ” . بلکه واقعیت این است که اینجور اشخاص همه چیز پیرامونشان را آنقدر پردازش و تحلیل میکنند که نمیتوانند از عهده پاسخ بسیاری از پرسشها و افراد و اطلاعات سنگین بهطور همزمان برآیند .
اضطراب ، فرد را ضعیف و فرسوده میکند ؛ درست مانند یک سنگینی مداوم در ذهن و افکار ، مانند چیزی که کاملا درست نیست ، و اغلب هم نمیدانید که آن چیز واقعا چیست . مانند اسید معده ، که وقتی معده خالی است آنرا میسوزاند و احساس گرسنگی را هم دور میکند ، مثل گره کوری که نمیتوانید بازش کنید.
+ نوشته شده در یکشنبه هشتم آذر ۱۳۹۴ ساعت 13:20 توسط سلطان آبادی
|
یافته ها و تحقیقات و مقاله های زیست شناسی دانشجویان دانشگاه فرهنگیان امیر کبیر