23 نكته‌ای كه احتمالا درباره بدن و سلامتي نمي دانستيد

1- شستشوی بینی با آب نمک میتواند به حفظ سلامتی و پیشگیری از آلرژی کمک کند

۲- سگها میتوانند سرطان و قند پایین خون را استشمام کنند.

۳- افرادی که از در نزدیک به آشپزخانه عبور میکنند ۱۵% بیشتر تمایل به خوردن دارند.

۴- احتمال حمله قلبی در روز اول کاری،سه روز بعد از تشخیص آنفلوانزا و یا عفونت تنفسی بیشتر است:

۵- بر خلاف یک شایعه جدید، شما نمیتوانید با ﻛﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮﺗﺎن برنزه شوید.

....

بقیه در ادامه مطلب ....

ادامه نوشته

تشخیص سلامتی از روی پاها

تشخیص سلامتی از روی پاها، به‌گفته متخصصان، چشم آینه روح است، اما پا هم می‌تواند درباره وضع سلامت موارد بسیاری را بازگو کند. 

- پاهای سرد: اگر پاها همیشه سرد است، این می‌تواند نشانه کار ضعیف غده تیروئید باشد، به‌خصوص اگر در فرد پوست و موها خشک است و به‌راحتی خسته می‌شود. - انگشت‌های بزرگ‌ (شست پاهای) متورم: انگشتان بزرگ متورم و قرمز شده پا ــ نشانه کلاسیک نقرس ــ یکی از اشکال آرتریت است که اگر درمان نشود می‌تواند تأثیر منفی بر عملکرد کلیه‌ها بگذارد.

ادامه نوشته

چای

 

خوردن قهوه در صبح را فراموش کنید و فقط به چای روی آورید. چای سبز یا سیاه دم شده، سرشار از ماده ای است که فوق العاده برای مغز مفید است و کمبود این ماده در مغز باعث ایجاد خستگی و کسالت می شود، زیرا این ماده در آرامش ذهن، تقویت حافظه و بهبود عملکرد آن بسیار موثر است. اگرچه هر دو نوع چای بسیار مفید هستند، اما چای سبز موثرتر است و به طور حتم می توان گفت که چای بهترین نوشیدنی در صبح است و به شما کمک می کند تا روز بهتری را آغاز کنید.

شکلات

 

 

وقتی شکلات زیادی می خورید و یا کاکائوی داغ می نوشید، شاید احساس سنگینی و گاهی بیماری کنید و دلیلش اینست که این مواد خوشمزه، بیش از حد برای مغز مغذی هستند. دانشمندان معتقدند که حجم آنتی اکسیدان دریافت شده در ۲ یا ۳ قاشق سوپخوری پودر کاکائو، بسیار قوی تر از آنتی اکسیدان موجود در چای سبز یا شراب قرمز است. آنتی اکسیدان اصلی موجود در کاکائو که فلاوانول نامیده می شود، جریان خون را در مغز افزایش می دهد.

ماجرای دزدیدن آب از ماه توسط زمین!

براساس تحقیقات صورت گرفته, زمین در ابتدای شکل گیری اش, از ماه آب می دزدیده است! 

تحقیقات جدیدی که توسط دانشمندان انستیتو تحقیقات Southwest در کلورادوی آمریکا صورت گرفته نشان می دهد پس از برخورد فضایی که به شکل گیری زمین و قمر آن منجر شد، سیاره مادر به راحتی مواد فرار و بخارات را جذب خود کرده که در این میان آب و سایر مولکولها از مهمترین این ترکیبات بوده است.در عین حال این تحقیقات نشان می دهد که همزمان با دور شدن تدریجی ماه از زمین، این جرم فضایی باقیمانده بخارات فراری که در دورانهای ابتدایی جدا شدن خود از زمین به دست آورده بود را رها می سازد. از این رو دانشمندان بر این باور هستند که زمین در دورانهای ابتدایی پیدایش خود و شکل گیری ماه، سرقتی بزرگ از این جرم فضایی کوچک انجام داده است.

دانشمندان دهه های طولانی است که درباره رابطه ماه و زمین و تفاوت مهم ماه و زمین بحث می کنند، جایی که نبود آب در ماه مهمترین تفاوت آن با زمین عنوان می شود. بر اساس مطالعاتی که پیشتر انجام شده است ماه هر سال حدود ۴ سانتیمتر از زمین دورتر می شود. در واقع از زمان شکل گیری، ماه همواره در حال دور شدن از زمین بوده است.

نتایج این تحقیقات در پی ترکیب مدل های شیمیایی و حرارتی با مدلهای قبلی حرکتی ماه به دست آمده است، تحقیقاتی که تاکنون انجام آن سابقه نداشته است.

6 غذای مناسب بعد از ورزش

بسیاری از افراد به طور منظم ورزش می کنند. بیشتر آنها درمورد اقلام غذایی که بتوانند بعد از جلسات ورزشی انتخاب کنند دچار سردرگمی می شوند. اینکه چه نوع غذایی را انتخاب می کنید بسیار مهم است. 

میوه های تازه

 میوه ها قند طبیعی بدن را فراهم می کنند. باید از نوشیدن قهوه یا چای شیرین خودداری کنید. مصرف این مواد به قند خون فشار وارد کرده و تولید انسولین می کند و کربوهیدرات را به چاقی تبدیل می کند.

شیر کاکائو

می توانید شیر کاکائو کم چرب را بعد از ورزش بنوشید. شیر کاکائو انرژی را افزایش داده و مواد مغذی و به طورهمزمان پروتئین نیز برای بدن مهیا می کند. شیر کاکائو کم چرب از آنجا که کالری کم و کلسیم بالا دارد برای شما مناسب است. در واقع به اندازه نوشیدنی های انرژی زا خوب است. حتی می توانید در خانه با استفاده از شیر خشک ، آب و کاکائو ،شیر کاکائو درست کرده و در قمقمه ریخته و با خود به باشگاه ببرید. 

کانون ورزش زیست شناسی

ادامه نوشته

اگر هنوز هم برای ورزش کردن قانع نشده اید، حتماً این مطلب را بخوانید!

 

اکثر ما می دانیم که ورزش منظم فواید بسیار زیادی دارد اما هنوز هم اونقدر قانع نشده ایم که هر روز ورزش کنیم. یک فرد معمولی در هر هفته به حداقل دو ساعت و نیم ورزش با شدت متوسط (مثل پیاده روی سریع) نیاز دارد. اگر بخواهیم که زمان کمتری رو صرف ورزش کنیم، باید بر شدت ورزش اضافه ;kdl.  

کانون ورزش زیست شناسی

ادامه نوشته

۱۰ حقیقت جالب و عجیب در نجوم

اگرچه بشر هزاران سال است که به مطالعه آسمان می‌پردازد، ما هنوز هم در مورد جهانی که در آن زندگی می‌کنیم، اطلاعات خیلی کمی داریم. با ادامه مطالعات، گاهی متحیر و گاهی هم سردرگم می‌شویم. 

دانشمندان معتقدند که ما فقط می‌توانیم حدودا ۵ درصد ماده موجود در جهان را ببینیم. مابقی آن از مواد نامرئی (ماده‌تاریک) ساخته شده‌است و شکل مرموزی از انرژی به عنوان انرژی تاریک شناخته شده‌ است.

ادامه نوشته

چرا دیگر هر روز ۸ لیوان آب نخورید

این توصیه که هر شخص باید هر روز ۸ لیوان آب بنوشد هیچ پشتوانه علمی ندارد و درصورتی که فردی آن را رعایت نکند خطری متوجه او نیست.
از سوی دیگر، نوشیدن بیش از حد آب نه تنها برای بدن مفید نیست بلکه ممکن است خطراتی هم به همراه داشته باشد؛ این عامل سبب میشود، میزان سدیم موجود در خون به طور خطرناکی پایین بیاید. به اعتقاد دانشمندان سیستم تنظیم آب بدن در انسان به قدری پیچیده و دقیق است که در زمانی خاص نیز با تشنگی به شما اعلام میکند که نیاز به نوشیدن آب دارید.

به این ترتیب بهتر است فقط هنگام تشنگی و در زمانی که بدنتان به آب نیاز دارد اقدام به نوشیدن این مایع حیاتبخش کنید.

لئوناردو داوينچي و داستان تابلو "شام آخر"

لئوناردو داوینچی: همان‌گونه که روز خوب، خواب خوش در پی دارد، زندگی هم اگر به ‌خوبی سپری شود، مرگی آمرزیده در پی خواهد داشت.

ادامه نوشته

آشنایی با هفت پدیده عجیب اقیانوسی

انسان در مواجهه با اقیانوس دستخوش دو نوع احساس متفاوت می‌گردد. یا شدیدا دلبسته آن شده و لب به تحسینش می‌گشاید و یا با احساسی از ترس سکوت پیشه می‌کند. شاید این مسئله چندان هم غیرقابل پیش بینی نباشد چرا که پدیده‌های غیر قابل باوری در این پهنه آبی رخ می‌دهند که به نظر می‌‌رسد ریشه در اموری مرموز، خارق‌العاده و عجیب دارند.

ادامه نوشته

غذا های ناسازگار با هم

ادامه نوشته

معمای بزرگ

ادامه نوشته

گزارش ترسناک و لحظه به لحظه بعد از خوردن یک نوشابه!!

ادامه نوشته

انتخاب خمیردندان !!

 زمانی‌که خمیر دندان می‌خرید، اگر متوجه قوطی یا لوله خمیر شوید، در پائین آن به یکی از چهار رنگ زیر علامت ...گذاری شده است:

اگر علامت به رنگ سبز باشد: خمیر دندان از مواد طبیعی ساخته شده است.

اگر علامت به رنگ آبی باشد: خمیر دندان از مخلوطی از مواد طبیعی و ادویه جات ساخته شده است.

اگر علامت به رنگ سرخ (قرمز) باشد: خمیر دندان از مواد طبیعی و مواد (شیمیایی) ساخته شده است.

اگر علامت به رنگ سیاه باشد: خمیر دندان کاملاً از مواد(شیمیایی) ساخته شده است.

شما فقط  خمیر دندانی را خریداری کنید که با  رنگ " سبز " یا " آبی " علامت گذاری شده است..

وصیت نامه اسکندر مقدونی

آخرین گفتار اسکندر (الکساندر): ((بدنم را دفن کنید، هیچ مقبره ای برایم نسازید، بگذارید دستانم بیرون از تابوت باشد.))

ادامه نوشته

نشانه های افراد باهوش چیست؟

ادامه نوشته

مسواک‌‍‌های طبیعی را بشناسید

بعضی از روش های طبیعی وجود دارد كه می توانند جایگزین خمیر دندان و سفید كننده ها شوند.خوردن "سیب و كرفس" می تواند باعث سفید و مقاوم شدن دندان های شما بشود، تمام پلاك و "جرم‌های دندانی" را از بین می برد و به عنوان یك "مسواك" طبیعی عمل می كند. گفتنی است این دو میوه به دلیل "بافت سلولزی" كه دارند برای دندان های پر كرده بهترین گزینه هستند و دندانپزشكان توصیه می كنند جویدن 5 دقیقه از هر كدام از این میوه ها یا توام با هم باعث سفیدی و تمیز و روشن شدن دندان ها می شود. نتایج مطالعات همچنین نشان می دهند كه این گیاهان باعث خوشبو شدن "دهان و دندان" می‌شوند.

ما چقدر زودباوریم

 

 

دی هیدروژن مونو اکسید 

۱- مقدار زیاد آن باعث عرق کردن زیاد و استفراغ می شود.

۲- یک عنصر اصلی باران اسیدی است.

۳- وقتی به حالت گاز در می آید بسیار سوزاننده است.

۴- استنشاق تصادفی آن باعث مرگ فرد می شود.

۵- باعث فرسایش اجسام می شود.

۶- حتی روی ترمز اتوموبیل ها اثر منفی می گذارد.

۷- حتی در تومورهای سرطانی نیز یافت شده است.

 

ادامه نوشته

۲۰معجزه عسل و دارچین

ادامه نوشته

نزدیکترین نقطه کره زمین به خورشید در ایران قرار گرفته است.

کوه پردیس (پدری)

 

کوه پردیس (پدری ) که در بوشهر واقع شده نزدیکترین نقطه کره زمین به خورشید می باشد.در نزدیکی خط استوا بلندترین ارتفاع، قله همین کوه‌ است. حتی اورست حدود هزار متر از پوز پدری پائین‌تر است.

اگر از مایکروفر استفاده می کنید این مطلب بسیار مهم را بخوانید!!!

 

 

 

ادامه نوشته

گاندی

 

 دیدگاه زیبای گاندی: 7 مورد خطرناک!

 از نظر گاندی هفت موردی که بدون هفت مورد دیگر خطرناک هستند:

۱-ثروت، بدون زحمت
2-لذت، بدون وجدان
3-دانش، بدون شخصیت
4-تجارت، بدون اخلاق
5-علم، بدون انسانیت
6-عبادت، بدون ایثار
7-سیاست، بدون شرافت

 این هفت مورد را گاندی تنها چند روز پیش از مرگش بر روی یک تکه کاغذ نوشت و به نوه‌اش داد.

همه چیز در باره خواص و معجزه شلغم

 

شلغم یکی از مفیدترین و غنی ترین سبزی هایی است که به زودی با نزدیک شدن فصل پاییز در سبد غذایی بسیاری از خانواده ها قرار می گیرد. این سبزی از جمله خوراکی های طبیعی است که مصرف مداوم آن در فصل های سرد سال موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. علاوه بر این در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا به سرطان و برخی از بیماری های عفونی موثر است.

ادامه نوشته

ماهی پرنده

نوعی ماهی وجود دارد که تا ارتفاع خیلی کمی می تواند بپرد.این ماهی ماهی پرنده نام دارد.ماهی پرنده نمی تواند مانند پرندگان پرواز کند چون بال ندارد .

 

ادامه نوشته

برنده بهترین عکاسی از طبیعت از نشنال جئوگرافیک

اول به تصویر خوب نگاه کنید بعد به ادامه مطلب بروید .

 

 

ادامه نوشته